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Gym Douce Montsauche et Alligny

  • La gym douce permet le renforcement musculaire et l’assouplissement de toutes les zones du corps sans jamais demander d’efforts violents.
    Cette activité est ouverte à tous, aux débutants comme aux initiés

Intervenant : Pierre-Louis NICOLAS

Atelier Yoga

  • Séances de yoga proposées par Dorothée HRMO

Activité accueillie au sein du Centre Social, renseignements : dorothee@yogaparla.fr